健康
こんにちは ろこ です。 あなたはお酒を飲むのは好きですか? 私は好きです。 夏は発泡酒 冬はワイン 日本酒もいいですね。 食事の時に少々いただくことが多いです。 お酒は、飲んでる雰囲気を楽しむのもまたいいですね~。 夏は夕方に我が家のデッキで茹で…
こんにちは ろこ です。 2024年の手帳を買ったので、色々考えてノートに書いたり手帳に予定を書きこんだりしたいのですが、元気が出ません。 roco2022.hatenablog.com 朝は時間がとれないし、夜は疲れてしまい気力もないので手帳を開くこともできません。 気…
こんにちは ろこ です。 私は「ノートに書く」ということを習慣にしています。 使うのは100均でもよく販売されているA5サイズのノートです。方眼タイプが使いやすいので好みです。 とにかく何でも書きます。 ・思ったこと、考えたこと ・やらなければいけ…
こんにちは ろこ です。 9月の終わりくらいに急激に具合が悪くなり、病院に行って検査したところコロナに感染しておりました。 それから約1週間ほど寝込んでおり、今はだいぶ調子が戻ってきました。 せっかく(?)なのでコロナ体験談を書き留めておきたいと…
こんにちは ろこ です。 最近、筋肉が落ちたなぁと言う感じがします。何か運動しなければとは思うのですが毎日バタバタ忙しくてなかなか運動する時間がありません。